青蛙效應也叫惰性自殺效應，青蛙啟示指人天生就是什意思青有惰性的，總愿意安于現狀，蛙效不到迫不得已多半不愿意去改變已有的應的用生活。若一個人長期沉迷于這種無變化、和生活安逸的青蛙啟示生活時，往往會忽略周遭環(huán)境的什意思青變化，當危機到來時只能坐以待斃。蛙效“青蛙效應”源自十九世紀末，應的用美國康奈爾大學曾進行過一次著名的和生活“青蛙試驗”：他們將一只青蛙放在煮沸的大鍋里，青蛙觸電般地立即跳了出去。青蛙啟示后來，什意思青人們又把它放在一個裝滿涼水的蛙效大鍋里，任其自由地游動。應的用然后用小火慢慢加熱，和生活青蛙雖然可以感覺到外界溫度的變化，卻因惰性而沒有立即往外跳，直到后來熱度難忍而失去逃生能力而被煮熟?？茖W家認為，這只青蛙第一次之所以能“逃離險境”，是因為它受到了沸水的劇烈刺激，于是便使出全部的力量跳了出來。而第二次由于沒有明顯感覺到刺激，這只青蛙便失去了警惕。然而當它感覺到危機時，已經沒有能力從水里逃出來了。于是，青蛙便在舒適之中被燙死了。
（一）學校教育
“青蛙效應”實驗與學校教育有密切的相似之處。教師好比實驗者，實驗的池子好比一次次考試，青蛙好比受教育的學生。如果學生在學習過程中，總是不去反思自己成績的得失，安于現狀，沒有憂患意識，缺乏真正努力，那么最后就會像涼水鍋里的青蛙一樣，輸得很慘。例如，高中生小王在學期開始時成績在班級的中上游，在一次考試中他的成績有所下降，但他認為成績的起伏都是正常現象，沒有必要過度擔心。因此，他將試卷放到一邊，并沒有總結得失，也沒有認真地反思自己的學習方法和學習態(tài)度。在接下來的考試中小王每次都會退步一點，即使在老師和家長的提醒下，他也沒有嘗試去改變，仍然抱著無所謂的態(tài)度。學期末他的成績一落千丈，等他意識到的時候，才發(fā)現自己已經落后了很多，課堂上老師講授的內容也理解不了。
（二）婚戀家庭
熱播的某電視劇中的王漫妮是眾人眼中的標準都市女性，她獨立、清醒，同時也是典型的“精致窮”。身為柜姐的她，在自己的工作中沒有認清自己的位置，深信自己既有顏值又有腦子，永遠值得擁有更好的。遇到浪漫多金的海歸梁志超后，在金錢與浪漫的雙重追求下，準備進人人生下一個階段，卻發(fā)現自己被小三了?？蛇@時再想離開，卻發(fā)現自己早已深陷其中。于是迎來了全劇的高潮，王漫妮想要和梁志超理清關系卻發(fā)現自己吃的用的甚至貼身的內衣都是對方買的。感情中的金錢和浪漫就似柴火，將包裹著青蛙們的這潭水漸漸升溫，而人們卻沒有意識到要逃避正在將自身引入“被煮熟”這一不可挽救的境地。最后逃避問題的婚姻就會像青蛙一樣被煮熟、支離破碎，沒有被解決的問題像沸騰時產生的氣泡一樣浮出水面。
（三）人際交往
一生得一知己足矣！擁有志趣相投的好友是所有人都夢寐以求的事情，但我們總會發(fā)現許多“愛得深切”的朋友，回過頭看，那些彌足珍貴的朋友似乎都漸漸遠去，這是為什么呢？“青蛙效應”可以解答這個問題。舉個例子：小王大學畢業(yè)后忙于自己的工作，曾經形影不離的朋友也很少見面，但他堅信友誼長存。殊不知平淡的時間就似溫水，你沒來找我，我也沒去找你。直到有一天，小王遇到急事尋求好友幫助被拒絕后，才發(fā)現曾經的友情早已結束，彼此的生活中已經有了新的可以替代你的位置的人出現，他不得不接受現實。“青蛙效應”啟示我們，在人際關系中，要與親密的好友保持聯系，不要因為以前在一起美好的經歷而忽視當下的經營和相處。
（四）單位工作
比爾·蓋茨是深刻理解“青蛙效應”的成功企業(yè)家，他曾經說過微軟離破產永遠只有18個月。他認為一個企業(yè)想要長久的生存，就必須具有危機意識。當今企業(yè)的生存環(huán)境比以往更加艱難，危機隨時都會產生，沒有任何一個企業(yè)可以保證長盛不衰，就如同創(chuàng)造手機界神話的諾基亞后來銷聲匿跡一樣。1865年創(chuàng)始人艾德斯塔在芬蘭北部建立了木材紙漿廠，諾基亞逐步誕生。在隨后的一百年，諾基亞逐步發(fā)展壯大，也分化了最主要的部門電信部，正是這個部門成就了后來家喻戶曉的諾基亞。然而在信息技術高速發(fā)展的時候，蘋果、安卓等的崛起，并沒有使諾基亞產生危機感，也沒有尋求創(chuàng)新，最終被微軟收購。就這樣曾經風靡全球的諾基亞品牌轟然倒下，退出歷史舞臺，這就是企業(yè)管理中“青蛙效應”的典型案例。
啟示1：走出舒適圈
你每天喜歡做什么事情呢？是刷抖音、玩游戲、看微博、曬各種朋友圈嗎？你為什么喜歡做這些事情呢？我認為做這些事情有一個共同的特點，那就是能夠給你帶來愉悅感和舒適感。問題是，這些令你愉快的事情能夠讓你成長嗎？能夠激發(fā)你的才能嗎？同樣，你每天不喜歡做的事情是什么呢？是學習或工作嗎？你為什么不喜歡做這些事情呢？我認為做這些事情也有一個共同的特點，那就是很多時候并不能讓你快樂，會讓你面對更多的挑戰(zhàn)。但是這些令你不愉快的事情怡恰是能夠激發(fā)你的潛能，使你變得更為優(yōu)秀的事情。因此，從這個意義上看，生活中要做些有難度、有挑戰(zhàn)的事情，決不能像青蛙一樣，永遠待在自己的“舒適圈”里，而是要學會做自己不喜歡做的事情。
啟示2：保持危機感
現實生活中處處充滿競爭，每個人都應該時刻充滿危機感和不滿足感，今天的成功并不意味著明天的成功。你只有不斷地保持自己的饑餓意識，設定遠大的目標，才不會在生活中各方面的競爭中被打敗；你只有時刻保持有面臨著危機的心態(tài)，才能在真正的危機到來時臨危不亂。貪圖安逸、不思進?。怀龄犀F狀，不思改進，必然會遭到社會的無情淘汰。只有與時俱進，主動地改變自我，積極地適應變化，才能掌握人生的主動權。
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