（1）自我暴露要在與來訪者建立好傾聽的自暴遵循則良好基礎(chǔ)上，過早地自我暴露并無用處。露需

（2）中等程度的自暴遵循則自我暴露有更積極的效果，流露的露需太多或太少都不一定有效果。一些自我暴露表達(dá)了親近，自暴遵循則使來訪者覺得咨詢師值得信任。露需一些自我暴露為不善表達(dá)情感的自暴遵循則來訪者提供了一種角色示范作用。很少自我暴露的露需咨詢師，會拉遠(yuǎn)與來訪者的自暴遵循則距離。過分流露的露需咨詢師會被認(rèn)為缺乏周到的考慮、自我中心、自暴遵循則咨詢關(guān)系邊界模糊甚至是露需同樣需要被幫助的對象，因此不值得信任。自暴遵循則

（3）用于自我暴露的露需時(shí)間不能過長，語句要簡潔。自暴遵循則因?yàn)樽稍儙熼L時(shí)間的自我暴露會占用來訪者的時(shí)間，一旦來訪者看起來對咨詢師的自我暴露反應(yīng)不積極，就不再繼續(xù)使用。更重要的是，在自我暴露以后，要確保談話的焦點(diǎn)回到來訪者身上，而不是停在咨詢師這里。

（4）咨詢師流露信息的深度和親密性要在內(nèi)容上與情感上與來訪者相接近。

（5）自我暴露因來訪者問題的性質(zhì)、他的自我力量和人格健全的水平不同而不同。赫普沃斯等建議，對于患有精神疾病的來訪者，自我暴露的使用要非常嚴(yán)格和具體。類似的，西蒙尼（Simone）等發(fā)現(xiàn)，對于被診斷為人格障礙的來訪者，盡量不使用自我暴露技術(shù)。具有自戀型人格障礙的來訪者尤其不會對咨詢師的自我暴露做出積極反應(yīng)。因?yàn)樽晕冶┞犊赡軐⒔裹c(diǎn)從他們的身上轉(zhuǎn)移，構(gòu)成對他們自戀的傷害，這很可能重演了他們過去與主要看護(hù)者的經(jīng)歷。不幸的是，那些自身的自戀問題未愈合的咨詢師最有可能不恰當(dāng)?shù)睾瓦^多地使用自我暴露。

(責(zé)任編輯：成長心理)